Unterrichtsrichtlinien +/- 30 Minuten

Rejoins notre nouvelle salle de sport - 🏋️ Basic Fit 🏋️

📍Adresse : 77 Avenue de Palavas, Montpellier
📞Contact : 07.87.23.94.11

Horaires ⏰

Lundi au vendredi : 6h - 22h30
Samedi et dimanche : 9h - 19h
 

Nous proposons plusieurs activités grâce à diverses machines, des coachs particuliers, des cours de sport en groupe ou encore des soins de la peau pour une hygiène de vie parfaite !

Nos offres 🤸‍♀️

🦵 Jambes : 10 machines spécialement pour les jambes afin d'affiner votre silhouette.
💪 Bras : 6 machines adaptés à tous les objectifs (prise de muscles, perte de graisse, remise en forme...)
🫀 Cœur : Des tapis roulants et des vélos sont à votre dispositions pour améliorer votre cardio. 
🏋️‍♂️ Dos : Pour le muscler ou pour l'affiner, vous trouvez votre bonheur dans notre salle de sport.
🧖‍♀️ Peau : Des massages (pieds, mains, visage, dos) ainsi que des soins pour la peau sont disponible pour vous détendre après une bonne séance. 

Nos abonnements 📝

Tous nos abonnements correspondent à 6 jours par mois.

Prise de muscle : Programme jambes et dos avec Mickaël - 29 euros /mois.
Perte de poids : Cardio et abdos avec Léo - 20 euros /mois.
Remise en forme : Fais bouger tous les muscles de ton corps avec Lisa - 20 euros /mois.
Bien-être : Massages et soins pour cheveux avec Juliette - 60 euros /mois. 

Tous nos coachs sont à l'écoute de vos besoins au s'adaptent à vos envies. Tous nos abonnements sont sans engagements. 

Se sentir bien dans sa tête, c'est d'abord se sentir bien dans son corps !

Mach mit in unserem neuen Fitnessstudio - 🏋️ Basic Fit 🏋️

📍Adresse: 77 Avenue de Palavas, Montpellier
📞Kontakt: 07.87.23.94.11

Öffnungszeiten ⏰

Montag bis Freitag: 6 Uhr - 22:30 Uhr
Samstag und Sonntag: 9 Uhr - 19 Uhr
 

Wir bieten verschiedene Aktivitäten dank diverser Geräte, persönliche Trainer, Gruppensportkurse sowie Hautpflegeanwendungen für ein perfektes Wohlbefinden!

Unsere Angebote 🤸‍♀️

🦵 Beine: 10 spezielle Geräte für die Beine, um Ihre Silhouette zu formen.
💪 Arme: 6 Geräte für alle Ziele (Muskelaufbau, Fettabbau, Fitness... )
🫀 Herz: Laufbänder und Fahrräder stehen Ihnen zur Verfügung, um Ihr Herz-Kreislauf-System zu verbessern. 
🏋️‍♂️ Rücken: Zum Muskelaufbau oder zur Straffung finden Sie bei uns im Fitnessstudio das Richtige.
🧖‍♀️ Haut: Massagen (Füße, Hände, Gesicht, Rücken) sowie Hautpflegebehandlungen sind verfügbar, um nach einem guten Training zu entspannen. 

Unsere Mitgliedschaften 📝

Alle unsere Mitgliedschaften gelten für 6 Tage pro Monat.

Muskelaufbau: Bein- und Rückenprogramm mit Mickaël - 29 Euro / Monat.
Gewichtsverlust: Cardio und Bauch mit Léo - 20 Euro / Monat.
Fitness: Bewege alle Muskeln deines Körpers mit Lisa - 20 Euro / Monat.
Wohlbefinden: Massagen und Haarbehandlungen mit Juliette - 60 Euro / Monat. 

Alle unsere Trainer hören auf Ihre Bedürfnisse und passen sich Ihren Wünschen an. Alle Mitgliedschaften sind ohne Vertragsbindung. 

Sich im Kopf wohlzufühlen bedeutet zuerst, sich im Körper wohlzufühlen!

Übung 1: Diskussionsfragen

Anleitung: Diskutiert die Fragen, nachdem ihr das Audio gehört oder den Text gelesen habt.

  1. A combien est l'abonnement remise en forme ?
  2. Wie viel kostet das Fitness-Abo?
  3. Quels muscles travailles-tu dans l'abonnement perte de poids ?
  4. Welche Muskeln trainierst du im Abonnement zur Gewichtsreduktion?
  5. Quels sont les massages proposés par Energie+ ?
  6. Welche Massagen werden von Energie+ angeboten?
  7. Vas-tu à la salle de sport ?
  8. Gehst du ins Fitnessstudio?

Übung 2: Praxis im Kontext

Anleitung: Explique quel abonnement tu choisis parmi ceux disponibles.

  1. https://www.basic-fit.com/fr-fr/home